ミッドライフ・クライシス


みなさま

おはようございます。
お目覚めは如何でしょうか?

今朝はこの記事が面白かったのでメモしておきたいと思います。

面白かった記事

印象に残った部分

ミッドライフ・クライシス
→40歳から65歳の『成人後期(人生が上り坂から下り坂になる時期)』に起こる危機状態のこと

40代は自分の頂点が見える時期
→理想に燃えて突き進んでいたが、大半の人は人生の頂点(限界)が見えて来るのが40代。思い描いていた以上に『頂点』が低いことを知り、憂鬱になる人が多い?

ミッドライフ・クライシスへ突入する原因は?
→病気、依存症、不倫、子離れ、死生観の芽生え、オーバーワーク(ストレス負荷)、つまづき・挫折など。
映画俳優のキアヌ・リーブスさんは、ミッドライフ・クライシスの状態を「40歳メルトダウン40歳」「第二思春期」と表現し、経験を語られているようです。

中年期の生き方は「がんばらない」
→人生100年時代。身体・精神のライフサイクルを考えてメリハリが大切ですね。

10代 よく遊びよく学ぶ
20代 がむしゃらに何でも経験・勉強する
30代 よく働き、よく貯める(お金、知識、人脈など)
40代 整理する
50代 再び動き出す
60代 意識的に動き(働き)、社会へ貢献する
70代 全てのものを社会へ還元する
80代〜 社会にお世話になる

人生はこんなイメージでしょうか?

以上です。


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